足球过人动作有哪些（足球过人动作有哪些图片）

1. 足球五步法
2. 足球无球训练10个基本动作
3. 足球怎么简单的过人
4. 急！足球踢球时六种脚触球部位分别是什么

足球五步法

第一式:单脚拨球扣球 单只脚内侧扣球后再用脚外侧拨球. 双脚同时练习,增加在实战中对方向的选择性. 实战小窍门: 原地静止状态下建议大家拨球扣球的幅度尽量大一些,从而可以诱导防守者做出判断. 高速带球状态下,应尽可能采取较小幅度的拨球扣球.

第二式:单脚拉球拨球 先用一只脚将球拉向身体内侧,之后再用该只脚外侧将球拨回原来的方向. 实战小窍门: 单脚拉球拨球适合在静止或低速带球状态下使用.

足球无球训练10个基本动作

足球无球10个 基本训练动作

1、原地马步蹲起10个

2、左右跨步马步蹲起10个

3、左右弓步蹲起10个

4、原地跳起10个

5、收腹跳10个

6、标志盘左右碎步4*10个

7、标志盘前后碎步4*10个

8、标志盘 左右单腿跨10个

9、标志盘前后单腿跨10个

足球怎么简单的过人

足球简单过人的技巧

扣球变向

在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，在动作做出时候要快速变向，无需假动作。

人球分过

在使用这个技巧的时候自己身体的重心要调整到要冲刺的一侧。

急停变向过人

观察对方球员的重心和状态，接着反方向迅速移动。

马赛回旋

对于球员的脚法和身体的协调性比较高，特别是在两个人夹击的情况下，利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守。

温馨提示

急！足球踢球时六种脚触球部位分别是什么

脚、小腿、大腿、胸部、头部、肩部

要是只说脚上功夫六种触球部位有:第一，正脚背，多用于急速长传球以及射门。效果是力量非常大球速非常快，对方门将难以判断和扑救。第二，脚弓内侧，多用于队友之间的配合及短传和门前的推射破门，效果是由于脚接触球的面积比较大所以对球的出球方向和控制非常准确。第三，脚背内侧，多用于长传配合以及任意球和角球。效果是传球距离长，且能够控制球的高低以及弧度。第四，脚尖，用于处理急性球，比如说双方各占50%控球机会的情况下。脚尖触球频率比较快。我是在比赛场上容易占得先机。第五，脚背外侧，用于非常隐蔽的弧线传长传球以及短传或脚背外侧弧线射门。效果是由于脚背外侧出球都带有弧线，传球非常隐蔽。第六，脚后跟，使用频率很低。但是使用起来非常隐秘。效果是使对手出奇不意，防不胜防。

到此，以上就是小编对于足球过人动作有哪些图片的问题就介绍到这了，希望介绍的4点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。